Стефан Ботнар, англоговорящий врач, специализирующийся на лечении иностранных пациентов

Введение Проблемы с желудком способны очень быстро нарушить планы поездки. Тошнота, рвота, спазмы в животе или диарея могут начаться через несколько часов после еды или только на следующий день. Вдали от дома не всегда понятно, достаточно ли отдыха и воды или уже нужна медицинская помощь. Пищевым отравлением часто называют заболевание, вызванное загрязненной пищей или напитками. Частыми причинами являются вирусы и бактерии, однако не каждый эпизод расстройства пищеварения во

Введение Головокружение во время поездки встречается довольно часто, особенно после долгого дня прогулок, жары, нерегулярного питания или недостатка воды. Некоторые описывают это как слабость, неустойчивость, затуманенное зрение или ощущение, будто земля уходит из-под ног. Одной из возможных причин является низкое артериальное давление. Когда давление падает, мозг временно может получать меньше крови, что вызывает головокружение или предобморочное состояние. Часто эпизод быст

Введение После лета, проведенного на солнце, пляже и на открытом воздухе, многие замечают, что кожа выглядит иначе. Могут появиться новые веснушки, уже существующие пятна становятся темнее, а небольшие коричневые или красноватые участки становятся заметнее, чем до отпуска. Большинство таких изменений после лета доброкачественные, но не каждое новое или меняющееся пятно стоит игнорировать. Солнце делает обычную пигментацию более заметной, однако изменение формы, цвета, размера

Введение Отек лодыжек после перелета встречается часто, особенно если за долгим путешествием следуют жара в Барселоне, многочасовые прогулки и соленая ресторанная еда. К концу дня обе лодыжки могут ощущаться стянутыми, а обувь становится тесной. Во многих случаях небольшой отек обеих ног связан с накоплением жидкости после длительного сидения. Но внезапный отек одной ноги может быть признаком тромбоза глубоких вен, который требует срочной оценки, поскольку тромб способен попа

Введение Боль в ухе после плавания легко принять за воду, оставшуюся в слуховом проходе, особенно во время отдыха у моря или бассейна в Барселоне. Иногда ощущение исчезает после высыхания уха. В других случаях влага и раздражение повреждают кожу наружного слухового прохода и вызывают инфекцию - наружный отит, или ухо пловца. Наружный отит встречается у взрослых и детей. Он может начаться с легкого зуда или ощущения заложенности, а затем стать неожиданно болезненным. Поскольку

Введение Ожог медузы может произойти за несколько секунд во время обычного пляжного дня в Барселоне. Чаще всего возникают местная боль, жжение и покраснение, но первые минуты важны: неправильные домашние средства способны дополнительно раздражать кожу или активировать оставшиеся стрекательные клетки. Туристы нередко ищут информацию уже после ухода с пляжа, когда вид медузы неизвестен, а кожа продолжает болеть. Самая безопасная первая помощь проста: спокойно выйти из воды, обр

Введение Отсутствие привычного лекарства может превратить отпуск в серьезную и стрессовую проблему. Багаж может задержаться, таблетки можно забыть дома, упаковка может повредиться, а пребывание в Барселоне иногда продлевается неожиданно. Для людей, принимающих препараты от высокого давления, диабета, астмы, заболеваний щитовидной железы, эпилепсии, психических расстройств или других хронических состояний, быстро возникает вопрос: может ли турист получить рецепт в Испании? Отв

Введение Боль при камне в почке может начаться внезапно и особенно пугает вдали от дома. У путешественника среди обычного дня в Барселоне может появиться сильная боль в боку или спине, тошнота, рвота, частые позывы или кровь в моче. Жаркая погода и повышенная активность увеличивают потребность в жидкости. Если человек пьет мало, моча становится более концентрированной, что особенно важно для тех, у кого уже были камни. Но сильная боль в боку имеет разные причины и не должна д

Введение После длительного перелета в Барселону ожидаема усталость. Но джетлаг может проявляться не только сонливостью. Путешественнику бывает трудно уснуть по местному времени, он рано просыпается, днем чувствует заторможенность, раздражительность, головную боль, снижение аппетита или дискомфорт в животе. Джетлаг возникает, когда быстрое пересечение часовых поясов оставляет внутренние биологические часы несинхронизированными с местным временем. Симптомы временные, но их усил

Введение Новую сыпь во время летней поездки не всегда легко объяснить. После дня в Барселоне турист может заметить красные пятна, зуд, жжение, мелкие пузырьки или реакцию, похожую на сильный солнечный ожог, на груди, руках, шее или ногах. Причиной бывает не только обычный ожог. Потница, полиморфная световая сыпь, контактное раздражение и лекарственная фоточувствительность на первых этапах могут выглядеть похоже. Место, время появления и сопутствующие симптомы дают подсказки,

Введение Запор - одна из самых распространенных, хотя и не самых приятных, проблем во время путешествия. Человек с обычным регулярным стулом может внезапно несколько дней не опорожнять кишечник, ощущать вздутие, дискомфорт в животе или с трудом выводить твердый стул. Изменение режима, длительный перелет, обезвоживание, непривычная еда, отсутствие уединения и привычка откладывать посещение туалета могут способствовать проблеме. В Барселоне жара, долгие прогулки и нерегулярное

Introducción Explorar Barcelona a menudo significa pasar horas caminando. Desde el Barrio Gótico hasta Montjuïc, desde el Parque Güell hasta el paseo marítimo, los turistas recorren grandes distancias sin darse cuenta de la carga física que implica la ciudad. Al final del día, es común tener pies cansados y buenos recuerdos. Sin embargo, a veces ocurren pequeños incidentes: un esguince de tobillo, una caída en una superficie irregular, una ampolla, un corte, una raspadura o d

Введение В июне Барселона начинает чередовать теплые улицы и прохладные помещения. Туристы переходят с солнца в такси, с террасы в гостиничный номер или с оживленной улицы в ресторан с сильным кондиционером. Многие посетители замечают боль в горле, заложенность носа, кашель, головную боль или общее недомогание после нескольких дней таких перепадов температуры. Поэтому часто возникает вопрос: может ли кондиционер вызвать болезнь? Сам по себе кондиционер обычно не вызывает инфе

Введение День на пляже в Барселоне может казаться идеальным летним планом. Для многих туристов сочетание моря, солнца, ресторанов, прогулок и осмотра города - одна из причин, почему Барселона так привлекательна в июне. Но пляжный день может одновременно создавать несколько небольших рисков для здоровья. Солнечное воздействие, обезвоживание, мелкие раны, раздражение кожи и инфекции могут появиться уже через несколько часов на улице, особенно если турист не привык к климату или

Введение Июнь - один из самых привлекательных месяцев для поездки в Барселону. Дни становятся длиннее, террасы наполняются людьми, пляж постепенно становится частью ежедневных планов, а многие туристы часами гуляют от одной достопримечательности к другой. Город кажется живым, открытым и очень приятным для прогулок. Однако жара в начале лета может воздействовать на организм быстрее, чем многие путешественники ожидают. Поскольку июнь часто не ощущается таким тяжелым, как август

Введение Барселона известна своей ночной жизнью. Террасы, пляжные бары, музыкальные события, поздние ужины, фестивали и клубы являются частью привлекательности города для многих гостей. Для многих это одна из самых ярких частей поездки. Однако долгие вечера и ночи могут влиять на организм. Алкоголь, обезвоживание, недостаток сна, жара, многолюдные места и непривычный режим могут повышать риск головной боли, проблем с желудком, головокружения, травм, тревожности или более серь

Введение Еда является важной частью поездки в Барселону. Морепродукты, тапас, рынки, террасы, фестивали и поздние ужины часто становятся одними из самых приятных впечатлений. Большинство приемов пищи безопасны и приятны, но во время путешествия могут возникнуть проблемы с пищеварением. Пищевое отравление, вирусный гастроэнтерит, изменение рациона, алкоголь, жара и обезвоживание могут вызвать симптомы, которые нарушают планы. Главная сложность для туристов - понять, когда симп

Во время путешествия плохое самочувствие часто вызывает сомнения. Достаточно ли зайти в аптеку? Нужно ли отдохнуть в отеле? Или стоит обратиться к врачу? Для туристов и экспатов в Барселоне это решение может быть сложнее из-за незнакомой системы здравоохранения, языка и доступных услуг. Многие легкие симптомы проходят после отдыха, воды и базового ухода. Но некоторые ситуации должны оцениваться врачом, особенно если симптомы выраженные, стойкие, необычные или связаны с уже су

Приезд в Барселону обычно вызывает радость и воодушевление. Город приглашает гулять, открывать новые места, есть на террасах, посещать музеи, проводить время у моря и использовать каждый час поездки. Для многих туристов и экспатов первые дни наполнены движением и впечатлениями. Но иногда уже через короткое время появляется неожиданная усталость. Люди описывают сильное утомление, туман в голове, головную боль, плохой сон, мышечную болезненность или ощущение, что организм не ус

Весна в Барселоне - одно из самых приятных времен года. Погода мягче, чем летом, город становится более оживленным, а туристы проводят много часов на улице: гуляют, сидят на террасах, посещают достопримечательности или отдыхают у моря. Однако многие путешественники удивляются, когда понимают, что весеннее солнце может воздействовать на кожу сильнее, чем они ожидали. Поскольку температура еще не кажется очень высокой, легко недооценить интенсивность солнечного излучения. Прият