Стефан Ботнар, англоговорящий врач, специализирующийся на лечении иностранных пациентов

Барселона — город света, и это не метафора. С более чем 2 500 часами солнечного света в год трудно представить, что кто-то здесь может страдать от хандры или сезонной депрессии. Однако каждую осень я встречаю пациентов — особенно экспатов — которые приходят в мою клинику со словами: «Доктор, я не понимаю. Погода прекрасная, но я чувствую усталость, апатию и грусть без причины». Эта ситуация встречается часто и связана с тонким, но реальным состоянием — сезонным аффективным ра

Октябрь знаменует собой тихий, но важный поворотный момент в Барселоне. Воздух становится прохладнее, террасы опустевают, а жители меняют пляжную одежду на лёгкие куртки. Но вместе со сменой сезона меняется и состояние здоровья горожан — вирус гриппа начинает своё ежегодное возвращение. Каждую осень в моей клинике увеличивается число пациентов с лихорадкой, кашлем и усталостью — как местных жителей, так и иностранных резидентов. Многие путешественники ошибочно полагают, что м

Когда температура падает, а на террасах появляются шарфы вместо солнцезащитных очков, в Барселоне начинает звучать знакомый вопрос: «У меня простуда, грипп… или COVID?»Каждую осень в моей клинике наблюдается всплеск пациентов — как туристов, так и экспатов — которые приходят с тревогой из-за лихорадки, кашля и усталости. Симптомы могут выглядеть обманчиво схожими, но причины (и уровень беспокойства) различаются.Для путешественников и иностранных жителей путаница ещё больше: д

Барселона известна своим бесконечным солнцем, жизнью на свежем воздухе и средиземноморским очарованием. Многие переезжают сюда — или приезжают регулярно — уверенные в том, что яркая испанская погода автоматически гарантирует крепкое здоровье. Однако каждую осень я наблюдаю пациентов, которые жалуются на усталость, апатию и потерю энергии — несмотря на солнечные дни . Причина часто их удивляет: дефицит витамина D . В городе, где солнце светит более 2 500 часов в год, это кажет

Барселона,  один из самых популярных городов Европы. Каждый год сюда приезжают тысячи туристов из России: архитектура Гауди, пляжи,...

Сентябрьская Барселона особенно привлекательна: меньше туристов, мягкие вечера, но днём всё ещё очень жарко. Многие иностранные гости...

Барселона в сентябре,  это город в переходе. Жаркое лето постепенно отступает, поток туристов уменьшается, а повседневная жизнь...

Барселона в сентябре,  яркая, гостеприимная и полная жизни. Для многих семей это лучшее время для поездки: августовские толпы уже ушли,...

Почему туристам стоит волноваться из-за укусов насекомых в Барселоне? Тёплое лето в Барселоне создаёт идеальные условия для комаров и...

Почему путешествия с лекарствами иногда могут быть рискованными? Путешествуя за границу и принимая регулярные лекарства, важно не только...

Почему так много туристов нуждаются в медицинской помощи после вечеринок? Барселона известна своей ночной жизнью: коктейли на террасах,...

Туристы в Барселоне очему туристы часто заболевают в Барселоне летом?  Август в Барселоне — одно из самых захватывающих времен для...

Когда приходит весна, появляется и желание начать все заново — и многие люди прибегают к так называемым «детокс»-диетам, чтобы...

С приходом весны многие люди испытывают неожиданный спад энергии. Несмотря на более длинные и солнечные дни, вы можете почувствовать себя...

Депрессия — одно из самых распространенных и серьезных психических расстройств во всем мире. Однако, несмотря на свою распространенность,...

Knowing how long alcohol stays in your system is essential, whether you're preparing for a medical test, planning a night out, or simply curious about how your body processes alcohol. While the exact duration varies from person to person, there are general timelines and biological processes that apply to most people. Understanding how your body metabolizes alcohol, and what factors influence this process, can help you make safer choices and avoid unwanted consequences, such