Stefan Botnar, doctor de habla inglesa especializado en la atención a pacientes internacionales

Introducción Muchos síntomas mejoran por sí solos y no todo dolor de cabeza, tos o molestia digestiva necesita una cita médica. La dificultad está en saber cuándo un síntoma ha dejado de ser algo que podemos observar en casa y merece una valoración profesional. Para quienes viajan o viven fuera de su país, la decisión puede ser todavía más complicada. Puede que no conozcas el sistema sanitario local, que esperes que el problema desaparezca antes del vuelo de vuelta o que no q

Introducción Tomar varios medicamentos a la vez es muy frecuente, especialmente durante un viaje, cuando podemos combinar nuestros tratamientos habituales con analgésicos, remedios para el resfriado, antiácidos o fármacos comprados localmente. El problema es que dos productos que parecen inocuos por separado pueden interactuar al tomarse juntos. Una interacción puede aumentar los efectos adversos, reducir la eficacia de un tratamiento o, en determinados casos, generar riesgos

Introducción El dolor en el pecho es uno de los síntomas que más preocupación genera, y con motivo. Puede proceder de los músculos, las costillas, el estómago, los pulmones o el corazón, y la intensidad del dolor no siempre indica la gravedad de la causa. Aunque muchos episodios no están relacionados con un problema cardíaco, un dolor torácico nuevo no debería ignorarse solo porque sea leve. Una presión, opresión o molestia que resulta distinta a lo habitual puede requerir va

Introducción El otoño en Barcelona puede traer dos problemas muy parecidos: las alergias estacionales y las infecciones respiratorias. La congestión o el goteo nasal, los estornudos, la tos y el cansancio pueden aparecer en ambos casos, por lo que muchas personas no saben si están ante una alergia o un resfriado común. La diferencia importa porque la causa, la duración esperada y el tratamiento no son los mismos. Las alergias se producen por una respuesta del sistema inmunita

Introducción Tener fiebre durante un viaje genera preocupación. Puede haber vuelos, reuniones de trabajo, reservas, planes familiares o visitas programadas y, de repente, aparece la duda de si se trata de una infección viral leve o de algo que necesita atención médica. La fiebre no es una enfermedad en sí misma. Es una señal de que el organismo está respondiendo a una infección, inflamación u otro proceso. Los virus respiratorios, las infecciones gastrointestinales y otras en

Introducción Los problemas digestivos pueden alterar un viaje en cuestión de horas. Náuseas, vómitos, dolor abdominal o diarrea pueden aparecer poco después de una comida o empezar al día siguiente. Cuando estamos lejos de casa, no siempre es fácil saber si basta con descansar e hidratarse o si conviene buscar atención médica. La intoxicación alimentaria es un término amplio para describir una enfermedad causada por alimentos o bebidas contaminados. Los virus y las bacterias

Introducción Sentirse mareado durante un viaje es relativamente frecuente, especialmente después de un día largo caminando, con calor, comidas irregulares o poca hidratación. Algunas personas lo describen como debilidad, inestabilidad, visión borrosa o la sensación de caminar sobre el aire. Una de las posibles causas es la tensión arterial baja. Cuando la presión disminuye, el cerebro puede recibir temporalmente menos flujo sanguíneo y aparecer mareo o sensación de desmayo. E

Introducción Después de un verano de sol, playa y muchas horas al aire libre, es frecuente notar que la piel ha cambiado. Pueden aparecer nuevas pecas, algunas manchas ya existentes pueden verse más oscuras y pequeños puntos marrones o rojizos pueden resultar mucho más visibles que antes de las vacaciones. La mayoría de los cambios cutáneos después del verano son benignos, pero no conviene ignorar cualquier mancha nueva o que esté evolucionando. La exposición solar puede hace

Introducción Los tobillos hinchados después de un vuelo son frecuentes, especialmente cuando un viaje largo se combina con el calor de Barcelona, muchas horas caminando y comidas con bastante sal. Al final del día, ambos tobillos pueden sentirse tensos y el calzado puede resultar incómodo. En muchos casos, una hinchazón leve en las dos piernas se relaciona con la acumulación de líquido después de permanecer mucho tiempo sentado. Sin embargo, una hinchazón repentina en una sol

Introducción El dolor de oído después de nadar puede confundirse fácilmente con agua retenida, especialmente durante unas vacaciones de playa o piscina en Barcelona. A veces la sensación desaparece cuando el oído se seca. En otros casos, la humedad y la irritación dañan la piel del conducto auditivo externo y permiten que aparezca una infección llamada otitis externa u oído de nadador. El oído de nadador puede afectar a adultos y niños. Puede empezar con un picor leve o sensa

Introducción Una picadura de medusa puede producirse en segundos durante un día de playa aparentemente normal en Barcelona. La mayoría causa dolor local, escozor y enrojecimiento, pero los primeros minutos son importantes porque algunos remedios caseros pueden irritar la piel o activar las células urticantes que aún permanecen en la zona. Muchos visitantes buscan información cuando ya han salido de la playa, no saben qué especie les ha picado y la piel continúa doliendo. Los

Introducción Quedarse sin la medicación habitual puede convertir unas vacaciones en un problema médico estresante. Una maleta puede retrasarse, las pastillas pueden quedarse en casa, un envase puede romperse o la estancia en Barcelona puede prolongarse más de lo previsto. Para quienes toman tratamientos para la tensión arterial, la diabetes, el asma, el tiroides, la epilepsia, la salud mental u otras enfermedades crónicas, la pregunta es inmediata: ¿puede un turista conseguir

Introducción El dolor de una piedra en el riñón puede comenzar sin aviso y resulta especialmente angustiante cuando ocurre fuera de casa. Un viajero puede desarrollar dolor intenso en el costado o la espalda, náuseas, vómitos, urgencia para orinar o sangre en la orina durante un día aparentemente normal en Barcelona. El calor y el aumento de actividad elevan las necesidades de líquidos. Cuando una persona bebe poco, la orina se concentra, algo especialmente relevante en quien

Introducción Después de un vuelo largo a Barcelona es normal esperar cierto cansancio. Sin embargo, el jet lag puede provocar algo más que sueño. Un viajero puede tener dificultades para dormirse a la hora local, despertarse demasiado pronto, sentirse mentalmente lento durante el día, estar irritable o notar dolor de cabeza, poco apetito y molestias digestivas. El jet lag aparece cuando un desplazamiento rápido entre zonas horarias deja el reloj interno desincronizado respect

Introducción Interpretar una erupción nueva durante un viaje de verano no siempre es fácil. Después de un día en Barcelona, un turista puede descubrir manchas rojas, picor, sensación de quemazón, pequeñas ampollas o una reacción parecida a una quemadura solar en el pecho, los brazos, el cuello o las piernas. La causa no siempre es una quemadura solar corriente. La sudamina, la erupción polimorfa lumínica, una irritación por contacto y la fotosensibilidad provocada por medicam

Introducción El estreñimiento es uno de los problemas menos glamurosos, pero más habituales, durante un viaje. Una persona que normalmente va al baño con regularidad puede pasar de repente varios días sin evacuar, sentirse hinchada, notar molestias abdominales o tener dificultades para expulsar heces duras. Los cambios de rutina, los vuelos largos, la deshidratación, una alimentación diferente, la falta de intimidad y la costumbre de aplazar las ganas de ir al baño pueden con

Introducción Hacer turismo en Barcelona suele significar caminar durante horas. Del Barrio Gótico a Montjuic, del Park Guell al paseo marítimo, los visitantes pueden recorrer largas distancias sin darse cuenta del esfuerzo físico que requiere la ciudad. La mayoría de los días terminan con pies cansados y buenos recuerdos. Pero a veces aparece un pequeño accidente: una torcedura de tobillo, una caída en una acera irregular, una ampolla, un corte, una rozadura o dolor de rodill

Introducción En junio, Barcelona empieza a alternar calles cálidas con espacios interiores muy frescos. Los turistas pueden pasar del sol a un taxi, de una terraza a la habitación del hotel o de una calle concurrida a un restaurante con aire acondicionado intenso. Muchos visitantes notan dolor de garganta, congestión nasal, tos, dolor de cabeza o una sensación general de malestar después de varios días con estos cambios de temperatura. Entonces surge una pregunta habitual: ¿p

Introducción Un día de playa en Barcelona puede parecer el plan perfecto de verano. Para muchos turistas, la combinación de mar, sol, restaurantes, paseos y visitas por la ciudad es una de las razones por las que Barcelona resulta tan atractiva en junio. Pero un día de playa también puede concentrar varios pequeños riesgos para la salud al mismo tiempo. Exposición solar, deshidratación, heridas leves, irritaciones cutáneas e infecciones pueden aparecer después de unas horas a

Introducción Junio es uno de los meses más atractivos para visitar Barcelona. Los días son más largos, las terrazas se llenan, la playa empieza a formar parte de los planes diarios y muchos visitantes pasan horas caminando de un punto emblemático a otro. La ciudad se vive de una forma más abierta, activa y agradable. Sin embargo, el calor de principios de verano puede afectar al cuerpo antes de lo que muchos turistas esperan. Como la temporada todavía no se percibe tan extrem