Stefan Botnar, doctor de habla inglesa especializado en la atención a pacientes internacionales

Barcelona es una ciudad llena de luz, literalmente. Con más de 2.500 horas de sol al año, cuesta imaginar que alguien aquí pueda sufrir tristeza o depresión estacional. Sin embargo, cada otoño recibo pacientes —especialmente expatriados— que llegan a mi consulta diciendo lo mismo: “Doctor, no lo entiendo. El tiempo es precioso, pero me siento cansado, sin motivación y triste sin razón.” Este patrón es muy común y suele estar relacionado con una condición sutil pero real llama

Octubre marca un cambio silencioso pero importante en Barcelona. El aire se enfría, las terrazas se vacían y los locales cambian el bañador por chaquetas ligeras. Pero a medida que cambian las estaciones, también lo hace el panorama sanitario de la ciudad: el virus de la gripe comienza su regreso anual. Cada otoño, mi clínica empieza a recibir más pacientes con fiebre, tos y fatiga, tanto locales como residentes internacionales. Muchos viajeros asumen que el clima mediterráne

Когда температура падает, а на террасах появляются шарфы вместо солнцезащитных очков, в Барселоне начинает звучать знакомый вопрос: «У меня простуда, грипп… или COVID?»Каждую осень в моей клинике наблюдается всплеск пациентов — как туристов, так и экспатов — которые приходят с тревогой из-за лихорадки, кашля и усталости. Симптомы могут выглядеть обманчиво схожими, но причины (и уровень беспокойства) различаются.Для путешественников и иностранных жителей путаница ещё больше: д

Barcelona es conocida por su sol interminable, su estilo de vida al aire libre y su encanto mediterráneo. Muchas personas se mudan aquí, o la visitan con frecuencia, creyendo que el clima soleado de España garantiza automáticamente una buena salud. Sin embargo, cada otoño recibo pacientes que se sienten inexplicablemente cansados, apáticos o sin energía, a pesar del sol.La causa suele sorprenderles: deficiencia de vitamina D . En una ciudad que disfruta de más de 2.500 horas

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Knowing how long alcohol stays in your system is essential, whether you're preparing for a medical test, planning a night out, or simply curious about how your body processes alcohol. While the exact duration varies from person to person, there are general timelines and biological processes that apply to most people. Understanding how your body metabolizes alcohol, and what factors influence this process, can help you make safer choices and avoid unwanted consequences, such