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Stefan Botnar, doctor de habla inglesa especializado en la atención a pacientes internacionales


Temporada de gripe en Barcelona: por qué octubre es el momento adecuado para vacunarte contra la gripe
Octubre marca un cambio silencioso pero importante en Barcelona. El aire se enfría, las terrazas se vacían y los locales cambian el bañador por chaquetas ligeras. Pero a medida que cambian las estaciones, también lo hace el panorama sanitario de la ciudad: el virus de la gripe comienza su regreso anual. Cada otoño, mi clínica empieza a recibir más pacientes con fiebre, tos y fatiga, tanto locales como residentes internacionales. Muchos viajeros asumen que el clima mediterráne

Stefan Botnar
hace 3 días4 Min. de lectura


Síndrome postvacacional en Barcelona: cómo manejar el estrés y la ansiedad tras el verano
Barcelona en septiembre es una ciudad en transición. El calor intenso del verano comienza a suavizarse, el flujo de turistas se reduce y...

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19 sept5 Min. de lectura


Virus de la vuelta al cole en Barcelona: lo que deben saber las familias internacionales
Barcelona en septiembre es vibrante, acogedora y llena de vida. Para muchas familias, es el momento perfecto para visitarla: las...

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12 sept5 Min. de lectura


Por qué septiembre en Barcelona todavía puede ponerte en riesgo de deshidratación
Barcelona en septiembre tiene un encanto especial. La ciudad está más tranquila que en agosto, pero sigue llena de vida con festivales,...

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5 sept4 Min. de lectura


¿Es solo una picadura de insecto? Cómo saber cuándo es algo más
¿Por qué deberían preocuparse los turistas por las picaduras en Barcelona? El cálido verano de Barcelona crea el entorno perfecto para...

Stefan Botnar
30 ago2 Min. de lectura


Cómo viajar de forma segura con medicación con receta
¿Por qué viajar con medicación puede ser arriesgado a veces? Viajar al extranjero cuando tomas medicación de forma habitual requiere algo...

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23 ago2 Min. de lectura


Cómo disfrutar de la vida nocturna de Barcelona sin acabar en el médico
¿Por qué tantos turistas terminan necesitando atención médica tras salir de fiesta? Barcelona es famosa por su vida nocturna: cócteles en...

Stefan Botnar
21 ago2 Min. de lectura


3 problemas de salud comunes entre turistas en Barcelona (y cómo evitarlos)
Turistas en Barcelona ¿Por qué los turistas suelen enfermar en Barcelona durante el verano? Agosto en Barcelona es uno de los momentos...

Stefan Botnar
10 ago3 Min. de lectura


¿Qué tan seguras son las dietas "detox" de primavera?
Cuando llega la primavera, también llega el deseo de un nuevo comienzo — y muchas personas recurren a las llamadas dietas "detox" para...

Stefan Botnar
25 jun3 Min. de lectura


¿Qué es la fatiga primaveral y cómo la podemos superar?
Con la llegada de la primavera, muchas personas experimentan una caída inesperada de energía. A pesar de los días más largos y soleados,...

Stefan Botnar
19 jun4 Min. de lectura


Cinco mitos sobre la depresión que la gente debería conocer
La depresión es una de las condiciones de salud mental más comunes y graves a nivel mundial. Sin embargo, a pesar de su prevalencia,...

Stefan Botnar
17 jun5 Min. de lectura


¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en tu cuerpo?
Knowing how long alcohol stays in your system is essential, whether you're preparing for a medical test, planning a night out, or simply curious about how your body processes alcohol. While the exact duration varies from person to person, there are general timelines and biological processes that apply to most people.
Understanding how your body metabolizes alcohol, and what factors influence this process, can help you make safer choices and avoid unwanted consequences, such

Stefan Botnar
10 jun5 Min. de lectura
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